Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

công thức mì ý sốt cà chua thịt bò banh mi cuon Bánh pizza cach nau xoi ngo gà khô hướng dẫn salad bo cu sen chien xoài nau com hen Cách Làm Bánh mi đẹp da Món le chung mat ong tri ho bò xào cà tím Măng khô Banh deo nau chao Bánh xèo và bún thịt nướng Hà Nội mi thit bo Banh khoai tây cach nhan biet thit chua giun san sườn om cha gio Tet huong dan nau an ngon Lua hong bánh đa cua nuoc dua muop xao ngon cach lam banh trung cach lam banh bong lan com bánh cookies súp súp cua trái lê làm chà bông ứng làm bánh muffin vani lam cha gio kiwi sup tom va bi dao sương mì ý rim man ngot Đài trứng kho đậu thinh nấu Từ Rau củ chần bỏ đi thát cupcake dê trắng gỏi gà bánh phồng Cứt phở trộn tôm thịt xôi đậu xanh miå³ ä¹ trung cach nau che xoai mẹo nhỏ trong bếp Bánh xèo miền Nam phạm Rieu cá linh nấu tiêu ca hap trung ngon nấu canh riêu cua vàng mồng Lãng nau xoi xoai ngon dau phu ngon công dụng của bia gà sốt kiểu thái mideuchi thit bam cách làm kem cam sươn xao chua ngọt chanh đào mật ong thi t Xテエi gieng chuối chiên giòn rau thập cẩm luộc thịt gà nấu rượu tỉnh cach nau sup Ẩm thực Thái Lan Quận làm gỏi rau nhút Pháp canh bầu nấu tôm cà tím nhồi thịt máºt Mươp cách làm sương sa món Cách làm hành phi cupcake trà xanh tiệm Bắp cải cuốn thịt day nâu an ngon làm đậu hũ trứng vit rang gỏi gà chua ngọt thịt xíu mại sốt phở xào hành tây Món Ngon Mỗi Ngày so huyet chay toi chậu hau dut lo bo toi chất phụ gia xôi vị sầu riêng Chin dau bap xao trung các món kho từ cá kem coffee mocha ẩm thực đường phố ngồng CA CHIEN trái cây trộn dong gỏi xoài tôm thịt sách gà kho chua ngọt Chẳng quế